Czy ktoś stosuje masaże wyszczuplające ? Znalazłam coś takiego w internecie ale zastanawiam się czy to działa..Jestem w trakcie diety i chciałam wzmocnić efekt odchudzania.
Najlepiej wzmocnić dietę ruchem. Spacery,rowerek czy bieganie jest sto razy lepsze niż te masaże.Moja koleżanka przez taki masaż nie mogła się kilka dni ruszać.