Sposób na bezsenność

Wszystko co dotyczy dbania o zdrowie,zdrowego jedzenia oraz dbania o urodę i kondycję...

Sposób na bezsenność

Postprzez Vibeke » Wt sty 20, 2015 12:13

Jakie znacie sprawdzone sposoby na lepsze zasypianie, jakieś środki ziołowe /nie mocne leki/ ? Nie chce sie katowac, ale taki wspomagacz by mi sie przydal...
Vibeke
 

Postprzez » Wt sty 20, 2015 12:13

 

Re: Sposób na bezsenność

Postprzez Amnezja » Śr sty 21, 2015 11:27

Mnie swego czasu pomogla melatonina. Nie moglam zasnać, męczylam się tygodniami… a nwet jak wzięłam jakis lek nasenny po przebudzeniue nie czułam się wypoczęta. Aż w końc przypadkiem trafiłam do fajnego lekarza rodzinnego, który polecil mi wlasnie melatonie. i faktycznie poczułam sie lepiej. Przesypialam cale noce no i nie miałam problemu z zasypianiem. Nie wiem dokładnie, na jakiej zasadzie działa ten lek, ale podobno reguluje natrualny rytm dobowy organizmu, czy cośtakiego dlatego lepiej sie śpi
Amnezja
 

Re: Sposób na bezsenność

Postprzez Mycha » Śr sty 21, 2015 17:28

Ziołowe herbaty i trochę zabawy z mężczyzną przed snem pozbawi Cię bezsenności :D
Mycha
 

Re: Sposób na bezsenność

Postprzez PlasterekMleka » Pn kwi 20, 2015 17:28

Z naturalnych i najzdrowszych - seks :D
PlasterekMleka
 

Postprzez » Pn kwi 20, 2015 17:28

 


Powrót do Zdrowie i uroda



Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron